La découverte de soi de la manière la plus douce et la plus variée qui soit.

La méthode Feldenkrais est une porte d’entrée vers plus de présence et de connexion avec le corps, renforçant votre système nerveux en établissant de nouvelles connexions (neuroplasticité). Nous pratiquerons une succession de gestes doux et lents explorant notre flexibilité fondamentale et apprenant à lâcher prise sur le résultat.