Intéressé.e par un sport de plein air alliant travail musculaire et bien-être ?
La marche nordique est le sport idéal. Il vous aidera à rester actif et en forme.
Je vous accompagne en forêt et vous apprends l’utilisation des bâtons. Cette technique simple s’adapte à tout le monde. La marche nordique utilise plus de 90% de la musculature sans efforts démesurés pour un travail cardiovasculaire optimum.
Rendez-vous le jeudi matin de 10H à 12H (sauf le jeudi de la conférence à l’Accueil)
- En voiture par le boulevard du Souverain, parking de la drève du Comte
- En transports en commun : tram 8 - arrêt Coccinelles
Inscription/informations : Email thanh.ferretti@skynet.be - GSM 0478 783 615
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