Activités sportives

Marche Nordique douce

Intéressé.e par un sport de plein air alliant travail musculaire et bien-être ?
La marche nordique est le sport idéal. Il vous aidera à rester actif et en forme.
Je vous accompagne en forêt et vous apprends l’utilisation des bâtons. Cette technique simple s’adapte à tout le monde. La marche nordique, même avec un rythme doux, utilise plus de 90% de la musculature sans efforts démesurés pour un travail cardiovasculaire optimum.

Marche Nordique douce

Le mercredi matin de 10H à 12H
Rendez-vous à 9H50, départ à 10H précises.

  • En voiture : par le boulevard du Souverain, parking de la drève du Comte
  • En transports en commun : tram 8 - arrêt Coccinelles (Temporairement T-bus entre Gare de Boondael et Winner à cause des travaux).

POUR PARTICIPER À CETTE ACTIVITÉ

  • Etre inscrit.e à l’Accueil Français de Bruxelles et être en ordre de cotisation ;
  • Prendre contact avec la responsable GSM +32 478 783 615

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