Conférence - Atelier Pratique de pleine conscience « Mindfulness »

Lundi 15 janvier 13:30-16:00 sur inscription

Au cours de cet atelier, avec Anne-Valérie Giannoli, nous explorerons ensemble quelques pratiques de pleine conscience, statiques ou en mouvement, qui seront suivies de moments de partage et d’un peu de théorie.
Aucun pré-requis, sauf l’envie de vous engager avec curiosité dans une pratique qui nous invite simplement à être présentes à nous-mêmes et aux autres. Que vous soyez débutante ou déjà pratiquante, soyez les bienvenues !
Participantes : attention ! min. 5 personnes – max. 15 personnes

L'adresse précise de ce rendez-vous n'est accessible qu'aux membres de l'association.