Ateliers de l’Esprit

Atelier pleine-conscience "Cultiver sa présence dans
l’immobilité comme dans le mouvement" le 6 juin de 9h30 à 11h30

Ateliers de l'Esprit

Conférences dédiées au bien être psychologique et aux grandes problématiques de société.
Rencontres ponctuelles proposées par des membres de l’Accueil.

Les rendez-vous à venir

  • Atelier de pleine conscience / mindfulness

    Lundi 24 septembre 09:30-12:00 sur inscription

    Atelier pleine-conscience "Cultiver sa présence dans l’immobilité comme dans le mouvement", dans la continuité des ateliers précédents.
    La pleine conscience, aussi appelée Mindfulness, est une pratique de méditation, moderne et laïque, qui nous invite à vivre plus pleinement l’instant présent. Pratiquée régulièrement, elle nous aide à mieux faire face aux situations difficiles, à trouver le chemin du calme et à savourer la vie.
    Souvent perçue comme un exercice mental, la pleine conscience cultive pourtant le lien entre le corps et l’esprit, puissant ressort d’apaisement et de mieux être.
    Participants : min 6 personnes - max 15 personnes
    Inscription obligatoire ci-dessous.
    Rens. complémentaires auprès d’Anne-Valérie Giannoli par email : avgiannoli@gmail.com

Événements ponctuels

Activités Régulières Événements ponctuels