Ateliers découverte au Léo

Notre partenaire le Royal Léopold Club nous ouvre ses portes !
T’es Hockey ? T’es in ? T’es batte !
Non le hockey et le tennis ne sont pas des sports réservés aux pros de la balle ou aux ados ! Le Leo nous a concocté une matinée de découvertes sportives, en douceur et rien que pour nous.

Ateliers découverte au Léo

Au programme :
8h45 Rendez-vous pour un petit café d’accueil
9h-9h30 Découverte du Hockey

Sur un 1⁄2 terrain, 30mn d’exercices et ateliers ludiques pour attraper ce virus 100% belge. Slaloms, shots, tirs et prise en main de la batte. Quelques minutes suffisent pour commencer à jouer. Attention, vous risquez d’adorer ça !

9h30-10h : Cardio-tennis

A 4 joueuses par demi terrain, on se relaye en musique pour effectuer une série d’exercices courts, funs et rythmés. Pas besoin d’être n°1 mondial, on vous demande juste de savoir renvoyer la balle.

10h : Petite pause
10h15-11h : Fitness

Cours de Zumba sur mesure sous la houlette d’un coach. Un must pour se dépenser avec le sourire !

RDV 13 octobre à 8h45 au Royal Leopold Club
Avenue Adolphe Dupuich 42, Uccle

Evénement gratuit. Attention, il n’y aura que 16 places. Inscription obligatoire.
Venir en tenue de sport, avec raquette si vous en avez une mais prêt possible sur place.

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