Pilates

par Valérie Chenain

Une fois par mois, le mercredi de 10h à 11h

Pilates

Le Pilates est une méthode globale de remise en forme, développant la force et la souplesse de tout le corps.
C’est un renforcement musculaire accès principalement sur le "centre" (abdos, fessiers, lombaires), partie essentielle qui soutient la colonne vertébrale.
Le nombre de places étant limité, merci de vous inscrire par le site de l’accueil.

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